プラシーボ効果？パブロフの犬？栄養ドリンク剤は見るだけで効く私

2017/03/22 2017/04/29

栄養ドリンクについて私は思い込みがあります。

以下私の思い込み。

カロリーが低いものや糖質オフは効かない。かといってカロリーが高いものは太るから嫌だ。
値段が高いものの方が効く。
飲み続けると効かなくなる。
飲み過ぎはよくない。

ということで、私は毎日飲むのは控え、ここぞという時の切り札に、職場のデスクに入れています。何度も切り札を使おうと思ったのですが、飲んだ後のイメージと値段の消費、カロリー加算をイメージすると、飲まなくて済みます(笑)

プラシーボ効果を何気なく普段利用してるかも

プラシーボ効果とは

偽薬を偽薬と言わずに処方して効果があったという実験で有名ですね。栄養ドリンク以外でも、仕事中眠くなったからコーヒーでも飲もう　→　コーヒー飲んで目が覚めたぞ～（よく見たらカフェインレスだったのに）　なんていう行動もプラシーボ効果でしょうか。自己啓発にも利用できそうですね。

パブロフの犬とは

犬にエサを与えるときにベルを鳴らしていると、ベルを鳴らすだけで犬がよだれをたらすようになったという実験で有名ですね。栄養ドリンクを見るだけで効く。犬と一緒ですね私(笑)

昔、乳がん再発予防の為の「自律神経免疫療法」をした時の主治医が言っていました。（別記事：自律神経免疫療法（刺絡療法）２００４年当時に書いている時の話です。）

イメージの力は大事だと。

主治医

あなたは免疫を増やして乳がん再発を予防する目的をもってこの治療をしたり生活に気を付けたりしています。他の患者さんの様子やデータ、同業の医師の話も聞いて思うのですが、自分がプラスの行動をするたび、自分の免疫細胞が増えて悪い細胞や細菌を排除してくイメージをするほど、相乗効果があるように私は思うのです。

マイナス思考な私にはなかなか難しい宿題でした。

誰だっていいイメージを持ち続ける事が出来れば人間苦労しません。いいイメージをし続けて、叶わなかったときのショックのイメトレをつい身構えてしまいます。例えば、検査結果がよくなるようイメージして日々節制したり治療したりするのはアリとして、検査した結果がよくなるようにイメージしても結果は変わりません。などと私は自分の心の中で屁理屈をこねていたりします。

ですが、思い描いた未来をイメージし続けると、潜在的にそこへ近づく情報に耳が傾く為、叶いやすいという話もよく聞きます。
いいイメージが潜在的にいい行動を起こす図
出来る事は良いイメージを持つ、出来ない宿題は無理してやらない。今のところ、そんな心境でしょうか～～～(‘◇’)ゞ