「メンタル」 一覧

寝つけない様子

【入眠障害】一回だけと思った心療内科と縁が切れない

2020/02/10   -メンタル

以前、内科医のすすめで一度だけ心療内科に行きました。コチラの記事です。http://nagai-mi ...

スマホをいじる女性

闇が深い人におススメのアプリ4選【実用・癒し・AI・放置】

2020/01/15   -メンタル

闇が深い私から、お疲れのあなたへ。 闇を深くしたい系ではなく、ゆったり系の癒しアプリです。★で表して ...

さわやかな風景

検査を忘れて心が健康になる

2018/03/27   -メンタル

私は29歳で乳がんになってから、その後の経過観察、肺の小結節、IPMNという膵臓の嚢胞が癌を疑わない ...

インスピレーションを感じたイメージ

怒りに任せて才能を開花させる

2017/12/11   -メンタル

前回、「病気になった事の怒りのベクトル」という記事で私は終始「癌」に怒りの矛先が向いてしまう事を書き ...

怒りを窓の外へ向ける様子

病気になった事の怒りのベクトル

2017/12/04   -メンタル

病気になった事自体腹がたちませんか?その原因が思い当たらない時、誰にでも起こりうる不運な事が自分だけ ...

眠くなるピアノ

眠れる「音」のキーワード10選

2017/10/04   -メンタル

私は寝つきが悪く、時には眠剤を使います。ですが、眠剤代わりに、動画再生サイトなどで眠れるような音を再 ...

悲しげな花

悲しい親子

2017/09/11   -メンタル

私は自身の乳癌治療期に、当時0歳の子供にも腫瘍がある事、子供の腫瘍が良性か悪性か、治療はどうなるのか ...

暗がりで苦悩する様子

心からどす黒いエネルギーが湧くときに

2017/06/15   -メンタル

どうしようもなくいじけている時、いじけている者同士、またはいじけている目線で会話してくれる人と後ろ向 ...

栄養ドリンク1本

プラシーボ効果?パブロフの犬?栄養ドリンク剤は見るだけで効く私

2017/03/22   -メンタル

栄養ドリンクについて私は思い込みがあります。 以下私の思い込み。 カロリーが低いものや糖質オフは効か ...

我慢限界で耳を塞ぐ女性

みんな一番自分が我慢している

2017/03/12   -メンタル

先日、久しぶりに会った友人からこんな話を聞きました。3人いる仕事の同僚の中で一番自分が我慢してると思 ...

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